健康管理

朝の散歩は、気温が上がっていて、あまりその気にならず
億劫ですが、いざ１０分でもと意を決して、スタートです。
最近は、距離的には、気にならず折り返しまで頑張って、
信号待ちとか休まずに、ひたすらで、気合いが入ります
散歩コースは、飽きが来ないように、毎回変えて、気分も
変えて、楽しいものです。